Occhi stanchi, gambe gonfie, stress da lavoro e qualche rughetta di troppo? Non preoccupatevi, in nostro aiuto accorre Madre Natura, che con i suoi prodotti ci accompagna nella ricerca del benessere psico-fisico rubando qualche segreto dalle nostre nonne. Anche a casa nostra possiamo infatti utilizzare i frutti della natura per il nostro benessere e la nostra bellezza. Ecco per voi alcuni consigli:
* bagno anti stanchezza: fate bollire 100 grammi di rametti di rosmarino in 2 litri d’acqua per 10 minuti. Coprite e lasciate riposare, filtrate e versate il decotto nell’acqua del bagno e restate immersi per quindici minuti;
* impacco occhi stressati da computer: bollite 1 tazza d’acqua con 30 grammi di foglie fresche di prezzemolo per dieci minuti. Lasciate raffreddare e fate degli impacchi sugli occhi utilizzando cotone o garza;
* maschera antirughe: 1 patata lessa, 1 cucchiaio di yogurt. In posa sul viso per 20 minuti. Risciacquate con acqua fresca oppure utilizzare 1 tuorlo d’uovo e la polpa di mezza mela;
* scrub per il corpo: ve ne proponiamo alcuni qui.
* maschera per ridurre le occhiaie: 1 tuorlo, 1 cucchiaio di miele millefiori, 1 cucchiaio d’olio di oliva, 1 cucchiaio di latte fresco. In posa per 10 minuti. Risciacquate con acqua tiepida alternata a fresca.
* rimedio contro il mal di testa: prendete due patate belle grosse e pulitele (senza lavarle) con uno strofinaccio fresco di bucato; sbucciatele e tagliatele a fette alte circa mezzo centimetro, stendetevi sul letto, fate in modo che nella stanza filtri pochissima luce e ponete le fette di patata sulla fronte, sulle tempie e sugli occhi, fermandole con una fascia elastica piuttosto spessa. Trascorrete almeno 30 minuti così…la patata assorbirà lentamente il calore che avrete accumulato e sentirete gradualmente sparire il dolore. Vi sentirete gli occhi più leggeri e metterete a posto la vostra testa.
* trattamenti di bellezza per i capelli: uova, rucola, birra, miele e frutta: leggete qui come donare alla vostra chioma lucentezza e forza! Qui, alcuni suggerimenti. Altri interessanti consigli su saicosatispalmi e ecobioplanet.
Trucioli 